안녕하세요 88리치입니다.
물건이 넘쳐나는 시대에 단순하고 여유로운 삶을 꿈꾸는 분들이 많아졌습니다. 특히 살림을 도맡아 하는 주부라면 복잡한 일상 속에서 단순함을 실천하는 미니멀리즘이 삶의 큰 전환점이 될 수 있습니다.
저 역시 40대 주부로서 매일 집안일에 치이다 보니, 삶을 더 가볍게 정리하고 싶다는 마음이 자주 들곤 했습니다. 오늘은 살림을 중심으로 미니멀리즘을 실천하는 구체적인 방법과 도움이 되는 콘텐츠 추천까지 함께 정리해 보겠습니다.
1. 미니멀리즘, 어디서부터 시작할까요?
처음부터 전체 집안을 정리하려 하면 부담이 큽니다.
공간을 나눠 하나씩 정리해 나가는 것이 현실적인 방법입니다.
- 예: 부엌 → 욕실 → 거실 → 옷장 → 서랍 순으로 단계적으로
- 1년 이상 쓰지 않은 물건부터 제거하세요.
- “이 물건이 지금 내 삶에 도움이 되는가?”를 기준으로 판단합니다.
예시
주방 서랍을 열어보면 이름도 모를 조리도구, 오래된 밀봉기, 수저가 넘쳐날 수 있습니다. 이런 물건을 ‘나중에 쓸 수도 있다’는 이유로 계속 보관하면 미니멀리즘은 멀어집니다.
2. 주방 살림, 꼭 필요한 것만 남기기
주방은 가장 물건이 많고 정리가 어려운 공간입니다.
기본 식기와 꼭 필요한 조리도구만 남겨두는 것이 핵심입니다.
- 중복된 그릇과 냄비, 컵 수 줄이기
예: 4인 가족이라면 접시, 컵, 수저도 4 세트면 충분합니다. - 멀티 조리도구 활용하기
믹서 겸용 푸드프로세서나 인덕션 겸용 전기냄비 등 다용도 제품을 사용하면 공간을 절약할 수 있습니다. - 식재료는 1주 단위로 구매
‘특가라서 샀다’는 이유로 쌓아둔 식재료는 결국 버리게 됩니다. 주간 식단표를 짜고 필요한 양만 장 보는 습관을 들이세요.
3. 옷장 정리, 자주 입는 옷만 남기세요
옷은 ‘입을 게 없다’면서도 늘 넘쳐나는 대표적인 물건입니다.
나에게 잘 맞고 자주 입는 옷 중심으로 구성하는 것이 중요합니다.
- 옷의 수는 계절별로 30벌 이하로 줄여보세요.
- 유행보다는 기본 스타일의 질 좋은 옷을 중심으로 구성하면 오래 입을 수 있습니다.
- 정리 기준: 1년간 한 번도 입지 않은 옷은 과감히 정리
예시
결혼식용 원피스, 예전 사이즈의 청바지, 충동구매한 유행 티셔츠 등은 “언젠간 입을지도 몰라”라는 이유로 옷장 한편을 차지하고 있지 않나요?
4. 청소용품도 미니멀하게
청소도구나 세제 역시 과도하게 많으면 정리는커녕 관리만 더 힘들어집니다.
- 욕실, 거실, 주방에 각 1개씩 청소도구만 두기
- 다용도 세제 또는 천연 세제로 간소화하기
- 물걸레 청소기, 스팀청소기 등 한 가지 도구로 여러 공간 커버하기
예시
욕실에 락스, 곰팡이 제거제, 유리세정제 등 각종 용도가 다르게 표시된 세제를 가득 쌓아두는 대신, 베이킹소다와 식초로 간단히 청소해 보세요.
5. 시간과 정보도 미니멀하게
미니멀리즘은 물건 정리뿐 아니라 삶의 방식도 단순화하는 삶의 태도입니다.
- 스케줄을 비우는 용기
일정은 꼭 필요한 것 위주로. 가족과 보내는 시간에 더 집중하세요. - 디지털 미니멀리즘 실천
불필요한 단톡방, SNS 알림, 안 쓰는 앱 정리하기
예시
하루 종일 울리는 알림과 단체 채팅방 때문에 집중력이 자주 흐트러지시나요?
‘알림 꺼두기’만으로도 마음이 훨씬 조용해집니다.
6. 비운 뒤에는 책임 있는 정리를
정리하고 남은 물건들은 버리는 것보다 잘 나누는 것이 중요합니다.
- 상태 좋은 물건은 중고거래나 기부로 순환시키기
- 낡은 물건은 재활용 분리수거로 환경을 배려
- 가족에게 정리의 이유를 공유하면, 갈등 없이 함께 실천하기 쉬워집니다
예시
아기용품, 책, 잘 쓰지 않는 전기밥솥 등을 당근마켓에 나눠보세요.
나눔이 누군가에게는 기쁨이 될 수 있습니다.
7. 작지만 꾸준한 실천 팁
- 하나 들이면 하나 내보내기
새 물건을 들이면 반드시 기존 물건 하나를 내보내는 습관을 들여보세요. - 비움 리스트 작성하기
어떤 물건을 비웠는지 기록하면 변화가 눈에 보여 뿌듯함을 느낄 수 있습니다. - SNS나 유튜브로 자극받기
비슷한 생각을 가진 사람들의 일상을 보면서 지속적으로 동기부여를 받을 수 있습니다.
마무리하며
미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 것이 아닙니다.
진짜 중요한 것에 집중하고 삶을 더 여유롭고 본질적으로 만드는 방식입니다.
조금씩, 오늘 내가 있는 공간부터 시작해 보세요.
주부로서의 살림이 가벼워지고, 내 마음도 훨씬 여유로워질 것입니다.
천천히, 하지만 꾸준히 실천해 보시면 분명 삶이 달라지는 걸 느끼실 수 있을 거예요.
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